Mars Bentum

Your body can stand almost anything.
It's your mind that you have to convince.

online inschrijven

marsbentum | studio voor dans en sport

'Wat een licht', is een vaak gehoorde uitspraak, wanneer men voor het eerst onze grote studio binnentreed. Door de hoge raampartijen valt het zonlicht, 's morgens soms als
een filmische deken over de prachtig zwevende parketvloer.
Je kunt vanuit deze studio heerlijk onze tuin inkijken en zo alle seizoenen voorbij zien gaan.

Studio-1 ademt door het unieke houten plafond, de enorme spiegelwand en een balletbarre die over de volle lengte van de zaal is aangebracht, één en al klasse uit. Hier wil je toch dansen?
Met elkaar bewegen en plezier hebben. Here's where the magic happens.
Overigens hangen in deze studio ook onze beroemde Bungees. 

Studio-2 is onze sportstudio, hier hangen de bokszakken van onze nieuwste les: KickFit.
Een heerlijke les waarbij je alle overtollige energie eruit kunt boksen. Verder is de studio uitgerust met de nieuwste sport apparatuur voor Sportdate, Circuit- en PT-trainingen en de BodyPump lessen van LesMills.

Studio-3 is de nieuwste studio. Dit is de studio waar je heerlijk tot rust kunt komen met Yoga, Breathworks of een actieve Pilates les en is hiermee dé Lifestyle studio van marsbentum.

De Bar
Naast de studio's is er ruimte bij de bar waar je heerlijk kunt zitten voor een koffietje van De Pelikaan, of iets anders. In een gemoedelijke en ongedwongen sfeer elkaar ontmoeten.

PROEFLES- EN OPEN LESWEKEN
De open lesweken zijn geweest. Mocht je deze hebben gemist, dan kun je altijd een enkele gratis proefles komen volgen. Je kunt je hiervoor later aanmelden via marsbentum@icloud.com, of je meld je 15 minuten voor aanvang van de te volgen les of training aan bij de balie aan de Hanzeweg 8 in Zutphen. 

Graag tot dan!
Team marsbentum

Lessen
Voeding van de week
Gezonde snack Blauwe bessen muffin

Blauwe bessen muffins zijn heerlijke gebakjes gemaakt met verse blauwe bessen. Ze zijn zacht, luchtig en hebben een zoete smaak. Deze muffins zijn perfect als ontbijt, tussendoortje of dessert. De blauwe bessen voegen niet alleen een heerlijke smaak toe, maar ook een mooie paarse kleur. Blauwe bessen muffins zijn een geweldige manier om van de gezondheidsvoordelen van blauwe bessen te genieten, zoals antioxidanten en vitamines. Ze zijn gemakkelijk te maken en kunnen worden aangepast met toevoegingen zoals chocolade, kaneel of walnoten.

Bekijk recept